アンガーマネジメントの入門的な内容の講座です。入門講座ではアンガーマネジメントの基本となる３つの暗号を学びます。
 

少人数のグループ向け講座、大人数を対象にした講演、両方に対応できます。
 
親子関係・仕事等、様々な人間関係で、イライラしたり、つい怒りをぶつけてしまったり、という日頃の悩みに、どのような解決方法があるのか、それはどのように役立つのかを知っていただき、新しい生き方・考え方を始めるきっかけにしていただければと思います。
 
ロールプレイやディスカッション、ワークを取り入れながら、楽しく、実用的な学びができるようになっています。

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人数や目的によって対応できますので、お友達同士での企画や、PTAや企業での研修にご活用ください。

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時間：90分

講座料：3,240円

SMILEは全ての人間関係を良くし幸せな人生に歩むために、親には勇気が、子供には自信が身につく，親子の絆を深めるセミナーです。
 
子育てや対人関係に困ったとき……
そんなときのお助けセミナー、続けて実践して行くと勇気がわいて笑顔になれます。楽しみながらより良いコミュニケーションを身につけ、子育てと対人関係に自信がつくセミナーです。子どもが自立して、親も元気になれます。
 
SMILE（スマイル）の効果
●自分のことが好きになります。
●自分の子ども、伴侶をはじめ、他の人々と相互信頼が築けます。
●勇気づけとは何かがわかり、勇気づけのできる人になります。
●楽しく人づきあいができるようになります。
 
 
＜内容＞
１章　子どもの行動を理解しよう
２章　聴き上手になろう
３章　子どもを勇気づけよう
４章　誰の課題でしょう
５章　子どもを傷つけないで意見を伝えよう
６章　体験を通して学ぶ機会を与える
７章　新しい家族のあり方
８章　社会性のある子どもに育てよう

講義に加えて、ロールプレイやディスカッションを通して、よくありがちな「親子のぶつかり合い・すれ違い」の場面を、どうしたら建設的で、愛と尊敬と信頼にあふれた、勇気づけのチャンスに変えることができるかを、学び、感じ取ることができます。親子だけでなく、あらゆる人間関係にも応用できます。

子育て中の方はもちろん、子どもさんが少し手を離れた方も、子どもさんがいらっしゃらない方も、どなたにとっても価値ある講座です。何より自分自身についてとても深い学びがあり、気づきがあります。是非、体験してみてください。 
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１日講座　(9時~16時半）+フォローアップ

金額：25,400円(テキスト代　5,400円　含む）

この講座では、自分自身の強みや良さを再発見して生かしつつ、力が出せないでいる部分に気づいてそれを受け入れ、まず自分を勇気づけ、そして人を勇気づけられるようになる方法を学びます。

アドラー心理学の基礎を、12回でわかりやすく学べるように構成されています。

内容は・・・
第1章　さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章　聴き上手になる
第3章　言い方を工夫しよう
第4章　感情と上手につきあう
第5章　自分のスタイルを明確にする
第6章　セルフ・トークを意識する
第7章　目的を意識する
第8章　自分の人生を引き受ける
第9章　自分のよさを再発見する
第10章　あたりまえの価値を再確認する
第11章　物事を前向きに考える
第12章　勇気づけをする
 
「すでに知っていること」もあれば、「目からうろこ」と思える事柄もあるでしょう。でも、知っていることと実践できることとは違います。心を開いて学び、自分と向き合い、違った視点から見直したり、仲間とシェアしたりする中で心の中にじわじわと変化が起こってきます。

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今、多くの書店にアドラーコーナーがあり、たくさんのアドラー関連書籍が並んでいます。

是非、そのエッセンスを、直接学んでみてください。

 1日講座(9時～16時半）

18,000円（資料代込）

ELM講座を自分で教えられるようになるための養成講座です。

学ぶだけでなく、人に伝えることで、さらに理解を深め、実践できるようになります。

家庭や職場、地域にも貢献できます。

シンプルな内容で、しっかりとしたマニュアルに基づいて、何をどのように伝えればよいかが明確に示されているので、安心です。自分や周囲の人の変化を併せて伝えることで、さらにモティベーションを高めることができます。

新しい自分、新しい出会いが始まります。

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1日　あるいは　2日講座

​講座料：34,000円（マニュアル代　10,800円　含む）